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野辺山ウルトラ前半の留意点

25.05.15

いよいよあと3日に迫ってきました。なのに日曜日のトレランの筋肉痛がひどく、いまだに階段を降りるのがつらい。こんな状態で完走出来るのだろうか？···

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